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血海穴是生血和活血化淤的要穴

  能感触穴位处有酸胀感即可,这个时段是脾经经气的旺时,每天争持点揉两侧血海穴3分钟?

  能使面部皮肤润泽,左掌按右膝盖骨),用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝盖骨,血海穴是生血和活血化淤的要穴。可助助祛除脸上的斑点及色素从容。五指朝上、手掌自然张开、大拇指端下面便是此穴(如图)。因而此时按揉结果较好。每天上午9~11点刺激血海穴,叫血海穴。膝盖上有一个祛斑穴,人体阳气呈上升趋向,气力不宜太大,

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